Rutina The Ordinary pentru ten matur (antiaging)

Rutina anti-imbatranire anii 40, Trei vârste, trei trucuri de frumuseţe

Abordează îngrijirea holistic Reading Time: 5 minutes După 40 ani, am realizat că rutina de îngrijire a pielii necesită o regândire atât a etapelor cât și a produselor folosite.

Vorbim de un ten rutina anti-imbatranire anii 40 la care principalele griji sunt uscăciunea pielii și, ca o consecință apariția ridurilor. Și nu mă refer la ridurile fine, ca expresie momentelor în care am râs cu poftă sau am zâmbit ștrengărește. Mă gândesc la acele cute adânci, care parcă au apărut din neant și pe care nu știu de ce nu le-am văzut săpând.

Post navigation

Aceste neplăceri sunt cauzate de reducerea producerii de colagen și elastină. Dacă știam pe la 20 de ani că acestea încep declinul, aș fi avut mai multă grijă de ten și acum doar mențineam starea de bine. Însă, după ce trecem de 40 de ani, nevoile tenului nostru sunt atât de aprige încât este ultimul Orient-Express pe care îl putem prinde pentru nevoia de sănătate și vitalitate a pielii.

Dacă la 20 și 30 de ani, mă fardam dintr-o joacă, uite că la 40 de ani rutina anti-imbatranire anii 40 o fac pentru a corecta natura.

Iar primul criteriu în alegerea fardurilor este gradul de acoperire și rezistența. Coșurile pline de produse de make-up au devenit selective, primesc doar marfă de calitate cu beneficii concrete.

Pe scurt, rutina de întreținere a pielii după 40 de ani impune o hidratare eficientă și utilizarea unor produse concentrate și capabile să determine refacerea acesteia. Nu mai este timp de amânare sau, mai rău, de negare.

Ce se întâmplă după 40 de ani și care sunt consecințele pentru piele? După 40 de ani, nu este niciun secret, semnele îmbătrânirii apar și sunt vizibile pe piele, articulații și la nivelul diferitelor procese fiziologice.

Adică nu numai tenul suferă dar și organele interne, supuse acelorași cazne date de aging. Pielea are o strălucire aparte atunci când nivelul de estrogeni este ridicat. Rutina anti-imbatranire anii 40 mult decât atât, acest lucru determină și scăderea producerii de colagen, afectează structura osoasă, pielea începe să se lase și apar ridurile.

Rutina The Ordinary pentru ten matur (antiaging)

Foto Canva editate în Canva Fără producerea constantă de colagen, tenul devine mai puțin elastic, mai subțire, predispus la deshidratare. Cu siguranță nu vom opri procesul, putem însă să îl încetinim și tocmai despre asta este vorba în adaptarea rutinei de îngrijire după 40 de ani.

rutina anti-imbatranire anii 40 minerale pure anti-imbatranire

Asta a însemnat rutina anti-imbatranire anii 40 mine crearea unui nou obicei. Dar, pentru a crea o nouă rutină de îngrijire aveam nevoie de câteva elemente: motivație de ce fac acest lucru?

Și aici trebuie luat în calcul stilul de viață de până atunci și renunțarea, pe cât posibil la obiceiuri care afectează pielea.

rutina anti-imbatranire anii 40 anti-imbatranire la 40 de ani

Mă refer aici la privarea de somn, fumatul, expunerea la soare, consum de alcool sau alimente procesate, etc. Rutina de dimineață după 40 de ani curățarea ușoară a feței la trezire pentru îndepărtarea impurităților de peste noapte, a celulelor moarte dar și a produselor cosmetice aplicate seara, aplicarea unei creme adecvate acestei decade care să reducă din aspectul pufos al pielii, pungilor de sub ochi sau pigmentării tenului.

Poate te întrebi de ce este necesară.

Aș vrea să știi că vitamina C este bună nu numai pentru imunitate. Ea este un puternic antioxidant ce oferă și protecție UV pentru piele, dându-i luminozitate și împiedicând apariția petelor.

rutina anti-imbatranire anii 40 distilben elvețian anti-îmbătrânire

Însă, dacă analizăm mai în profunzime, stimulează producerea de colagen, care dă un aspect ferm pielii, nu ne pierdem focusul de la hidratarea intensă a tenului matur.

Un ser cu acid hialuronic este ideal pentru anti aging dar și pentru o hidratare eficientă, niciun tratament nu ar fi eficient în această decadă fără utilizarea cremelor de protecție solară, care, ideal, ar trebui folosite la orice vârstă. Ele protejează fibrele elastice care sunt afectate de razele UV prin rutina anti-imbatranire anii 40 la soare. Și, recunosc că m-a salvat de câteva or, în cazul unor mici iritații rutina anti-imbatranire anii 40 tenului. Am învățat că ambele momente sunt extrem de importante dar rutina de seară cuprinde o etapă esențială, masajul.

rutina anti-imbatranire anii 40 cea mai bună cremă pentru ochi anti-îmbătrânire de cumpărat

Spun acest lucru, nu numai din prisma faptului că trebuie îndepărtate foarte bine urmele de machiaj și impuritățile de peste zi. Pielea de la această vârstă este pe cât de uscată, pe atât de sensibilă și are nevoie de un demachiant pe bază de ulei.

Totuși, dacă tenul este acneic da, există acnee și la 40! Eu așa procedez, mai ales când am fond de ten aplicat. Cele care fac o exfoliere manuală sunt destul de agresive pentru tenul matur, care și așa este deshidratat, așa că o variantă mai blândă ar fi exfoliantul pe bază de acid din fructe.

Pentru masaj folosesc ulei de semințe de struguri dar mă tentează să încerc curând un acid hialuronic cearcane bucuresti pe bază de rutina anti-imbatranire anii 40.

21 cele mai bune produse anti-îmbătrânire pentru a încerca

Uneori îmi place să mă răsfăț cu Foreo Luna 3, un dispozitiv pentru curățare și masaj facial. Preferat sub formă de ser, pentru că se absoarbe mai ușor, retinolul reduce ridurile și stimulează producerea de colagen, hidratarea este eucerin crema ochi nostru principal și seara.

Așa că alegem o cremă de noapte cu un cocktail de substanțe nutritive. Sau, putem opta pentru o mască cu efect intensiv pentru o piele care radiază dimineața.

rutina anti-imbatranire anii 40 remedii antirid naturiste

Eu folosesc o cremă restructurantă, potrivită vârstei. Este în interesul nostru să lucrăm și din interior, să avem o abordare holistică. Astfel, am înțeles poate și mai profund, de ce frumusețea vine din interior. Elementele esențiale sunt somnul ore pe noaptealimentele bogate în macronutrienți, consumul de apă și mișcarea. Și aș mai adăuga și modul cum ne gestionăm emoțiile, felul cum vorbim și mai ales, să zâmbim!

  1. Cum arată rutina de îngrijire a pielii 40+ - Copper Attitude
  2. Rutina The Ordinary pentru ten matur (antiaging) – evidencebasedskincare
  3. Noi produse anti-îmbătrânire 2022

Care este rutina ta zilnică pentru o piele sănătoasă și tânără? Sursă foto copertă: foto Canva editate în Canva.